長生きの秘訣

長生きの秘訣

快活な御老人を見ていると、ご自分のステージで常に楽しみながら躍動しようと励んでおられるように感じます。 私の場合、過去において自分なり...

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彼は数週間で痩せていたな。

彼は数週間で痩せていたな。

脱獄した人が数週間ぶりに捕まってましたね。 ビフォーアフターを見ると、数週間で大分痩せていたように見えました。 私の場合...

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4月のダイエット結果とハンセン会

4月のダイエット結果とハンセン会

ディーヤッ! 率直に言います。 4月はまたしても体重増加してしまいました。 反省の意味も込めてゴールデンウィーーー...

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ノベル賞

ノベル賞

先日の南北会談を受けて 英ブックメーカーのオッズでは、金正恩委員長、文在寅大統領、トランプ大統領がノーベル平和賞の上位に名を連...

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こんなに安くていいの?だけど太っちゃうっ!

こんなに安くていいの?だけど太っちゃうっ!

みなさまゴディバッ!(こんにちは) ダイエットしていると言うのに参っちゃうよ。 高級チョコの激安販売。 ウチはベル...

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体重が増えまくり!下半身を強化しまくり!

体重が増えまくり!下半身を強化しまくり!

私はスクワットが好きです。 おそらく得意なんでしょう。 スローで負荷を与えている時の感じ。 面白いんだよね。 だから...

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ちょこっと食いの難しさに道を知る。

ちょこっと食いの難しさに道を知る。

ダイエット上級者では、一日六食のような方がいると聞きます。 私のようなタイプ。 そう、一回の食事で沢山食べてしまう人にとっては、...

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GWに向けての追い込み!

GWに向けての追い込み!

GW ゴールデンウィーーーーーーーーーー! に向けてウエスタンラリアットかましてますか? 私はかましてないですけど...

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ランチ控え

ランチ控え

今月はダイエットを頑張ろうと思っていて、その試みの一環として、休日のランチを控えていたのですが、70台になるにはまだ足りない感じです。 ...

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今月も後一週間か。。。

今月も後一週間か。。。

すっかりトレーニー 今月も残す所後一週間。 体重が思うように落ちてはいないけど、毎日筋トレは欠かさず行っています。 ...

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レクタングル大
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