筋トレ強めると体重がアップするな。

筋トレ強めると体重がアップするな。

体重を絞ろうと思って、ちょっと筋トレを強めてみたら体重が増えた。 水分的なものなのだろうか? でも月末が迫っているから焦ってしま...

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ストレスの種類

ストレスの種類

毎週休みになると気が緩んで腹肉も緩む事になりがち。 そんな経験しちゃう人。 私に近めな方ですね。 ゴメン。 ...

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カナダ人がパスタは太らないって言うからさ。

カナダ人がパスタは太らないって言うからさ。

カナダ人がパスタは太らないって言うから、パスタを夜、朝と沢山食べてやった。 ついでにお昼はセブンイレブンのパンも食べてやった。 ...

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目標へ向けて絞れいっ!

目標へ向けて絞れいっ!

今月の目標は79kg台復帰でしたので、月初からスイーツを控えて頑張ろうと思っていました。 でも考えたのと実際やるのは中々違くて、逆に太...

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肉で痩せたしっ!

肉で痩せたしっ!

妹の旦那にカセットコンロを直して貰いました! 技術のある人が妹の旦那で助かった~! これで肉が焼けるのでありがとうございます。 ...

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体型を明確にイメージしないとって事?

体型を明確にイメージしないとって事?

太るっ! 二月から喰ってトレーニングの毎日を過ごしていますが、体重がどんどん増えるんです。 ただズボンは別にきつくなって...

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体型は大分改善されたような気がする。

体型は大分改善されたような気がする。

昨日帰宅時に庭写真を撮っていた妻から突如カメラを向けられ、全身写真を撮られた。 その後その全身写真を見てみたら、意外と引き締ま...

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依存症克服は過酷です。

依存症克服は過酷です。

依存に悩む日々をおすごしですか? 私は見ての通りです。 食後冷蔵庫を開けて甘い物を見つけてはウマウマしちゃう症に悩んでいます。 ...

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体重測定をやめたらどうなるだろう?

体重測定をやめたらどうなるだろう?

毎日体重を量るのが生活の一部となっている私が、量るのをやめたらどうなるだろう? おそらく おそらくですが太ると思います。 ...

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バイオリズムを感じたい。

バイオリズムを感じたい。

先月から今月にかけて仕事とプライベート両面で、かなり忙しいスケジュールをこなしてきたと思っているのですが、痩せないのはなんでじゃ? 特...

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レクタングル大
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