沼津魚がし鮨 不二家ケーキバイキング はしごでお約束のリバウンド

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昨日2kg増えた理由 それは今日のタイトルが原因です(汗) 体重はいつも夕方6時~7時の間 一日一食の夕飯前に量ってい...

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減量開始二ヶ月 写真で比較  気になる体重は?

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ダイエット開始時 そして今朝 開始当初は98.5kgでしたが、今朝は恐らく89kg位だったと思われます。 変化したのは主に...

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美味しさに貪欲なダイエット 市場へ食材の買い出し そしてスパーク!

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夏と言えば BBQ! 美味しい物を食べてダイエットを謳うからには ここだけは避けては通れない道だろう だ...

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鍋・焼肉食べ放題 赤からへ行って食べまくってきました。

鍋・焼肉食べ放題 赤からへ行って食べまくってきました。

昨日はDIYダイエットで痩せたねー! 痩せると何故か食べ放題に行きたくなる病が・・・(汗) そんな訳で、鍋・焼肉食べ放題 赤から...

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デブでもいつかは痩せる DIYダイエット

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D=デブでも I=いつかは Y=痩せる DIYダイエット 今日からお盆休み 朝からホームセンターへ行き...

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体重が停滞中でも焦らない 自分に都合良く考えてみる

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先週の食べ放題2連発でリバってから 90kgが切れなくなった。 こう何日も足踏みしていると 心が折れてしまう 今まで...

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BMI30からの脱出メソッド

BMI30からの脱出メソッド

ダイエット=苦しい BMI30超えの巨デブにとって何が苦しいのかと言うと、 美味しい物を腹いっぱい食...

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全身筋肉痛でも止まらない妄想族!2015

全身筋肉痛でも止まらない妄想族!2015

連日のトレーニングにより体中が悲鳴を上げている こんな時、無理は禁物 だがなんだろう? 心の奥底から溢れだすエナジー! ...

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サタデーナイトヒーハー!危険な土曜日

サタデーナイトヒーハー!危険な土曜日

今日もトレーニングルームに行ってきました。 メニューは 肩マシーン限界2セット 背筋マシーン限界2セット 胸マシーン1...

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リバウンド翌日 果たして何kg戻せたのか

リバウンド翌日 果たして何kg戻せたのか

昨日は一気に膨らんだねー しかも今日はメチャメチャ筋肉痛になってもーた。 一体俺は何をやってるんだ ヨシ!...

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レクタングル大
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