ダイエット日記 一覧

気持ちを強く持ちましょう!

気持ちを強く持ちましょう!

今熊本県並びに九州地方の方々は不安な気持ちで一杯かと思われます。 とにかく気を強くお持ちください。 私も心より、皆様の御無事をお...

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今週の食べっぷりも見事なり

今週の食べっぷりも見事なり

沢山食べて 今週も元気な一週間を過ごすぞー! ではダイエットブログとは程遠い内容の旅に参ります。 本日...

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自由の中で幸せを追求するスタイル

自由の中で幸せを追求するスタイル

いつも見ている方ならお馴染みかと思うけど、 休日は食べるよね。 そう、朝から食べちゃうの。 そんな事をかれこれ10...

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信じる者は救われる。

信じる者は救われる。

私は神様を本気で信じています。 神様とはこの世界の創造主なのですが、その存在を心の底から信じているのです。 これは人が作った宗教...

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ダイエット中でも食事は楽しくがいいね♪

ダイエット中でも食事は楽しくがいいね♪

ダイエッター諸君! 毎日美味しく楽しい食事タイムを満喫しておりますか? 誰だよっ!って感じのオープニングに私も少々戸惑っ...

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なんだかんだ言っても、体重ベースは下がっている。

なんだかんだ言っても、体重ベースは下がっている。

そりゃ沢山食べた後は増えるさっ! いきなり何だ?って話ですが、まあ聞いてください。 ダイエットをやっていると、 ...

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お菓子を食べてしまう39歳

お菓子を食べてしまう39歳

いつも応援サンキュー! 頑張る気持ちはある。 あるんだ。 けど、 ついお菓子をサクサク食べてしまうんだ。 この...

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ズボンが緩くなってきた。

ズボンが緩くなってきた。

現在私が愛用しているスラックスは、ウエスト88のものなのですが、 最近やや余裕が出てきました。 このサイズにしてから体重...

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ダイエット中なのにグランドビッグマックを食ったぜ!

ダイエット中なのにグランドビッグマックを食ったぜ!

前日体重ドッカーンを記録したにも関わらず、 朝からめっちゃ食ってやったぜ。 さて どんな物食ったか見ていこうではないか。 ...

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筋トレ気張ってからのチートデイ

筋トレ気張ってからのチートデイ

チートデイ前日。 今回の俺は筋トレを頑張った。 腕立て・背筋・ソファーを使った独自のヤツ・スクワット等々 回数よりも負荷に...

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レクタングル大
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