三食ブクブク

とうとう肥満に戻ってしまった。

ここのところ毎日三食やっていたからだろう。

腹回りに脂も乗ってきていたし、体もなんか重く感じる。

そして計測値も肥満。

完璧に太ってしまた。

しまた。

本日の体重 R1.5.13

81.1kg

たるみすぎ。

前日の食事

ソーメン サラダ 天ぷら 太巻き

ダッツ

翌日朝食

ブラックコーヒー パン

昼食

コーヒーカップ

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