今年は太っていると言わざるを得ない。

チコっとお昼食べたらすぐ体重が増えてしまった。

やっぱり一食から二食へ戻す時は一気に来るな(汗)

という事は、今の体重が二食での私の真の実力なんだろう。

今年の年明け体重は79.5kgだったから、今年のダイエットは体重が増えちゃったのかもな。

毎年僅かながらでも着実に体重を減らしてきた私にとっては、今後が試される展開だ。

新元号早々、気が抜けないっ!

本日の体重 R1.5.7

80.4kg

日々激しさを増すばかり

前日の食事

牛スジ煮込みカレー2皿 スープ サラダ ほうれん草の

前日から8時間も煮込んだ牛スジが、トロットロで美味しかったです。元気よく二皿食べてしまったな。

翌日朝食

ブラックコーヒー

昼食

チリトマト

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