GWD

GW満喫しておられますか?

私も昨日からGW休みに入りました。

そして昨日は令和一発目の体重測定となりますから、休みだとは言えダイエットは意識しなくてはなるまいってな事で、一食ですごしました。

そんな感じでね。

GWDのスタートです。

重力輪駆動や!

新時代のアースパワーを感じる!

これぞ明日への力だ!

本日の体重 R1.5.2

79.4kg

正にダイエット新時代!

前日の食事

三十雑穀米 味噌汁 サラダ 天ぷら 肉じゃが

しらす きゅうり

いちご大福

アイス

翌日朝食

ブラックコーヒー

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