沢山食べた後の弊害

久々に食べホーやった後に気づいた事

それは食欲に火が付いちゃう事

昨日はなんか無性に腹が減っちゃって、仕事中に二回食事してしまいました。

だから一日三食になっちゃったって事

私みたいな沢山食べる事が好きな人は

スウィッチオンしやすいんだよな。

それ思い出しました。

デブ経験者は

特に気をつけてな!

本日の体重 H31.4.20

79.8kg

心と身体が思い出す

※最初76㎏って体重表記が間違ってました(+o+)

前日の食事

スーパーの弁当

スーパーの弁当

アンドーナッツ

翌日朝食

ブラックコーヒー

出勤後すぐにメロンパン

昼食

なんかこのカップヌードルが無性に食べたくなっちゃって、お昼に買っちゃいました。

そしてビッグを選ぶ所が昔のそれですよね。

懐かしきです。

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コメント

  1. 匿名 より:

    とは言いつつも、チートデイ効果が起きてはいませんか ((;゜Д゜))

    • 庭太郎 より:

      ゆきさよさんこんちー(^^)/
      体重の所のやつ、いつもショートカットキーで貼り付けているので、本日の体重に修正するの忘れてました(+o+)あちゃー
      このダイエット始めてから一時期76kgになった時のように早く戻りたいです(苦笑)

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