ナイトスナック

運を引き寄せろ!

リーマン時代は仕事の付き合いで、夜のお店にて接待等も度々ありましたが、結構無理がたたって精神と身体に支障をきたした時期がありました。

その後は禁煙しお酒も控えめな生活にシフトしたのですが、体の回復と共に今度は食欲に火がついちゃいまして、すっごい太ってしまいました。

夜な夜なスナック菓子を食べるのも多くなりましたね。

そんな感じでダイエット生活を継続している今でも、時折無性にナイトスナックをやりたくなってしまうのです。

一昨日の夜は、サッカーアジアカップ決勝を見ようと思い、夜更かしする覚悟だったのですが、その待ち時間でエアリアルと言うYBCのスナック菓子をむさぼっちゃいました。

あれ食感が良くて美味いよな。

夕食後だったのに結構簡単に食べきっちゃったよ。

そしたら眠くなっちゃって、結局サッカー見れなかったな。

ナイトスナック癖もそろそろ直したい所だ。

本日の体重 H31.2.3

79.4kg

取りあえず太ってナイト♡

前日の食事

シーフードドリア スープ サラダ

グルト

スナック菓子

翌日朝食

ブラックコーヒー 納豆ご飯

応援して下さると嬉しいです♪

もし宜しければ、人気ブログランキング・ブログ村のバナー、
Facebookのいいねボタンを押して応援して貰えると嬉しいです。


ダイエット日記ランキング

スポンサーリンク
レクタングル大
レクタングル大
漫画まとめ読みはこちら

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA