菓子補てん現象

魔界闘士NIWA覚醒

納豆Dにより、夕飯のカロリーを減らしたのですが、その分余裕かまして食後に菓子(特にチョコ)を食い散らかしてしまった。

俺ってば

俺ってば~!

人は大人になる度弱くなるよねって

昔浅香唯ちゃんも歌ってたよな。

唯ちゃんの言ってる通りでしたっ!

本日の体重 H31.1.9

79.9kg

セシルが染み渡る

前日の食事

三十雑穀米二杯 もつ煮汁 サラダ ほっけ 肉じゃが キム納豆

ミニカップ二個

あとチョコとかお煎餅とか色々

翌日朝食

ブラックコーヒー

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