イカサマではない現実

得意分野

一昨日の夜、仕事始めの景気づけにアルコールを摂取したら、昨日は寝坊してブログを書けなかった。

決して前の日の体重がめっちゃ増えたから休んだ訳では無い事にしておいてくださいね。

そんな訳で昨日は久々の仕事でしたが、正月ボケもそれほどなく、上手にこなせたのではないでしょうか?

そして体重も正月モードから抜け出せた感があります。

この調子で新年もダイエット頑張るぞっ!

本日の体重 H31.1.7

79.8kg

何とか70台で活動再開出来ました!

前日の食事(前々日も含む)

すき焼き

スシローで寿司12皿と茶碗蒸し

この後アルコールとつまみを少々

翌日朝食

ブラックコーヒー

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