カロリーコントローラー

共存関係

今日は正月休み最終日だな。

もう仕事始めをしている方もいると思いますが、私も今日中に体を戻して明日からビシッとバリバリ仕事出来るようにしてゆかなくてはいけません。

今年の正月は寝正月では無かったので、体重の増量はありましたが、意外と体は重くないかもしれない。

休みの食事の取り方が上手になってきたのかもな。

カロリーコントローラーの称号を得た。

本日の体重 H31.1.5

80.0kg

70台で仕事始めしたいっ!

前日の食事

おせちの残りと冷凍ドリア

スイーツ

翌日朝食

ブラックコーヒー

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