断食後の二日目の体重

スーパーヒーローの公式②

断食したはいいけど、その後体重が増えてしまっては元も子もありません。

私はそう思います。

なので、断食後の二日目の体重が凄く気になります。

私はそう言った考えの持ち主なのです。

そこらへんは確かな考え方だと前々から思ってました。

厳しいお方です。

前置きはこの位にして

そろそろ体重を見てみましょう。

本日の体重 H30.12.24

79.6kg

かっこ良すぎるクリスマス。

前日の食事

白米 鴨鍋 サラダ 筋子

上等な鴨肉を頂いたので、鴨鍋にしました。

ジューシーでめちゃ旨!

〆にソバをいれて、鴨そばも堪能させて頂きました。

カカカカ!カモーーーーーーーーーン!(by鏡)

お夜食にブリトー

これは余分だったか(汗)

翌日朝食

ブラックコーヒー

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