一日半断食成功!

ヒーローの公式

みんなはジキってる?

俺は食べ過ぎて太った体をシェイプする為に、一昨日の昼頃食したとんかつ定食から昨日の夕飯迄の一日半の断食をやりました。

やり遂げました!

そんな感じでね。もしご都合が宜しければ体重を見てください。

本日の体重 H30.12.22

79.6kg

どうだ!カッコいいだろ!

前日の食事

無し

翌日朝食

ブラックコーヒー

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