ダイエット180週間

シャンVSロボ

昨日ブログにアップしたグラフを見て気付いたのだけど、

このダイエットを始めてから、(体重データを取ってから)

もう180週も経過しているのだな。

180週を日に換算すると1260日か・・・。

この間ほぼ毎日欠かさず体重測定とブログをやってこれたってのは、数字で見るとなんか感慨深いものがあるな。

始めた当初は慣れない習慣だったので、それなりの苦労はあったけど、今は毎朝更新するのが楽しいからな。

人間って興味を持った事を継続していると、人生にハリが出てくるよな。

たまに頂く応援メッセージとかも心温まるしな。

こういうのを生き甲斐って言うのかも知れないな。

これからも楽しい感じでやっていけたら何よりです。

本日の体重 H30.12.12

79.5kg

もちっと痩せりゃんせ

前日の食事

特盛りチキンドリア スープ サラダ 玉子とキャベツの

最近ご飯を一杯しか食べない事が多いから、冷凍御飯が大量ストックされているみたいで、特盛ドリアになって出てきました。

ドリアとなってしまっては、もう食べきるしか道はありません。

ちょっとご飯が多すぎな気もしましたが、美味しかったです。

翌日朝食

ブラックコーヒー

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