うおぉー黄信号(焦り)

輝く星の苦労話

いや~マズいですよ。

年明け70kg台の目標に黄信号が灯ってます。

最近の体重経過グラフ

見事な右肩上がり!

業績優秀だねっ!(言うとる場合かっ!)

このままじゃ年末70台どころか、肥満に逆戻りだわさっ!

この一年、なんだったのかだわさっ!

本日の体重 H30.12.3

80.6kg

苦労がパー(言うとる場合かっ!)

前日の食事

白米二杯 味噌汁 サラダ ハラミ焼肉セット れんこんの

ロールちゃん

翌日朝食

ブラックコーヒー ミルクフランス

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