めっちゃ痛いっ!

融合的な関係へ

めっちゃ足が痛いっ!

昨晩寝てる時に伸びしたら、左の脹脛がこむら返った~!

激痛でのたうち回ってその後中々寝れなかったぜっ!

今日は足引きずって過ごす事になりそうだなや。

こむら返りが頻繁に起こると糖尿病の危険性があるみたいだな。

そう言えばここの所毎日甘い物を過剰摂取気味だから、控えていかないとと思いました。

きっと昨晩のこむら返りは、その辺りを警告してくれたのかもしれない。

ありがとう!我が肉体!

本日の体重 H30.11.26

79.8kg

こむら徹夜

前日の食事

白米二杯 味噌汁 サラダ まぐろ 肉豆腐 玉子焼き 明太子

和食も本当美味しいよな。なんかほっとすると言うかな。

チョコ

あとファミリーパックのアイス数本

翌日朝食

ブラックコーヒー

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