久々エイティーズ

プラスマイナス零

エイティーイテェー!

アイタタタァー!ウオー!

昨日は妻のお供で山梨県の北杜市~甲府へと園芸店巡りをしてきました。

その最中にランチとかティータイムを楽しんだのですが、

そのおかげとでも言いましょうか、

体重が大変な事になってしまったのです。

本日の体重 H30.11.1

80.3kg

俺はたべすぎブーだっ!

前日の食事

白米二杯 味噌汁 サラダ かに玉 お肉のやつ きゅうり

ティラミス

翌日朝食

ブラックコーヒー セブンイレブンでもちもち豚まん

昼食

豚丼 ザンギ

妻のモツラーメンを半分貰いました

この後スタバでラテと、その前にあったお店でチーズケーキを買って食べました。

早く70台に戻らねばならんとです。

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