キモイキャラ


先ずはこちらのグラフを見て下さい。

如何でしょうか?

アップダウンしながら奇妙なぼ・・徐々に下がって来ている事が見てとれます。

BMIも24.5を切り、標準体重に磨きがかかってまいりました。

次のシークレットチャレンジも、そろそろクリアー出来そうです。

このブログを見てダイエットに育んでいる諸君!

僕もみんなに負けないように頑張ってますよ!

共に高めて行こうな!

本日の体重 H30.9.4

79.3kg

ピューティー!ピューティティー!

嬉しいとキモイ表現をしたくなる。

前日の食事

白米 ワンタンスープ サラダ マグロの刺身 麻婆豆腐 イカのホイル焼き

お義母さんがウチの猫のどん君の事が凄い好きで、どん君用にマグロを購入してきました。

そして私はどん君のおこぼれのマグロを頂けました。

ありがたい事です。

翌日朝食

ブラックコーヒー

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