一日遅れで太るのやめいっ!


標準体重で耐えていたと思ったんだけど、一日遅れで太った!

やっぱりお米三杯やっちゃうと駄目だよな。

ただ今年の私はここからズルズル行かないところを売りにしてゆきたい!

だから今日はしっかりダイエッツ!

明日もしっかりダイエッツ!

ダイエー並びにマルエッツ!

本日の体重 H30.8.13

81.3kg

ヘッドラーイト♪セールラーイト♪

前日の食事

白米二杯 味噌汁 サラダ ゲソ天 鮭 筋子 塩辛 冷奴

スイーツ

ポテチ

お菓子喰いすぎもあるな。

気を付けなきゃっ!

翌日朝食

ブラックコーヒー

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