魚だから大丈夫だと思います。きっと。


昨日はお義母さんを駅まで送る途中、清水港でお食事をご馳走して頂きました。

私はお刺身盛り合わせを頂きました。

新鮮な刺身は格別に美味しかったです。

煮魚定食

魚フライ定食

桜エビ入り厚焼き玉子

妻とお義母さんのおかずも貰ったけど、とても美味しかったです。

ただ外食後は大抵体重が増えるのですが、魚だからきっと大丈夫なはず。

本日の体重 H30.8.3

81.9kg

さかなさかなさかなあ~ん💔

前日の食事

カップ

バナナカステラ

翌日朝食

ブラックコーヒー

昼食

今日の記事通り

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