2018年08月 一覧

体重の逆転現象

体重の逆転現象

以前は休日になると太って、平日で太った分を解消してゆく感じだったのですが、最近は休日に体重を落として、平日に体重が戻るような感じ...

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温泉効果だっ!カプセル効果だっ!

温泉効果だっ!カプセル効果だっ!

静岡市にある天神の湯で友人と温泉に浸かりながら遊んで来た訳ですが、お泊まりはカプセルホテル形式になっていて、私は生まれて初めての...

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今日は体重パス

今日は体重パス

昨日から十数年来の友人と静岡市のスパで泊まりで遊んでいるので、体重は明日へパスです。 スーパーパス...

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かなりの劣勢!やだ~!

かなりの劣勢!やだ~!

好み 先日80kgの壁を突破し、79.0~79.9ゾーンでの優勢を築きかけた所だったのですが、ちょっと食べ過ぎてしまったばかりに、80.0...

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一日食べ過ぎちゃうと、数日間太っちゃうよな。

一日食べ過ぎちゃうと、数日間太っちゃうよな。

実話 昨日は職場に遊びに来た友人が、現在ハマっているアプリを勧めてくれました。 30日でシックスパック-腹筋ワークアウト ...

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食べ過ぎ習慣を直さねばっ!太るっ!

食べ過ぎ習慣を直さねばっ!太るっ!

習慣 豚肉500gを使用したすき焼きを作ってくれました。 すき焼きと言えば牛肉が定番ですが、食べてみ...

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ベース体重を移行せよ!

ベース体重を移行せよ!

再び70台の体重に戻ってこれた訳ですが、私のベース体重はまだ80~80.9kgのゾーンだと思います。 79kg台で...

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また来た達成の流れ

また来た達成の流れ

またしても目標達成出来ました。 BMIを見て下さい。 再び24の半ばまで持ってくる事が出来ました。 私の場合は...

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食べ方矯正

食べ方矯正

普段の食習慣が体重に大きな影響を与える訳ですが、私のような巨デブ経験のある人は、そこを普通の人並みにする事が非常に難しく...

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今週の休みでケリをつけたい!

今週の休みでケリをつけたい!

シャンシャンマン 70台ってこんなに難しかったっけ? いけそうでいけないもどかしさ。 君にもあるかね経験。...

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レクタングル大
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