肥満に戻って悔しいっ!


久々の標準生活は二日で終わりました。

本日の体重 H30.7.28

81.4kg

ひょっとしたら台風の影響かもしれない。

前日の食事

そぼろご飯二杯 味噌汁 サラダ

こおり

休日だったのでカップラーメンで簡単にすまそうかな?なんて思ってたら、妻が気を利かせてそぼろご飯を作ってくれました。

嬉しくなって二杯食べてしまったのがダイエット的にはちょっとやり過ぎたかもな。

今日は我が静岡県にも台風が接近していると言う事で、いつも以上に気を引き締めて生活しないといけないな。

命あっての物種じゃっ!

翌日朝食

ブラックコーヒー

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