丁寧な生活


今日もセミの野郎がうるさくて成敗したくなるけど、セミは成虫になってからは僅かな命でもありますし、そもそも私は虫をさわる事自体が苦手ですから、この企画は早々に立ち消えとなりました。

全国的な猛暑ですね。

暑さの中、体調を崩さないようにダイエットをするのは、中々丁寧な生活をしないといけない気がします。

雑味を省いたスタイリッシュな技能が必要なのでは?

本日の体重 H30.7.22

81.4kg

標準再チャレンジシステム!

前日の食事

三十雑穀米 味噌汁 サラダ 豚肉の飯がすすむやつ 茄子 煮かぼちゃ

こおり

このアイスは福島県で作られているのだな。

実際七年前の地震津波からの復興具合はどうなんだろうな?

アイスを作る工場があると言う事は、それなりには復興出来ているんだろうか?

その間にも熊本やその他地域でも地震があったり、今回の豪雨災害もあったりと、オリンピックで人手が取られる中、災害復興の速度は追い付くのだろうか?

その地域で生産された商品を手に取ると、そう言った思いが頭をよぎりますね。

人生って色々な事があります。

一日一日、丁寧な生活を心掛けたいと思いました。

翌日朝食

ブラックコーヒー

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