ガシガシひっこませるぞ!


とうとう気温が40℃超えた地域があるみたいですね。

以前インドだっけな?ラクダを外につないで待たせていた飼い主が、余りにも暑くて※1頭に来たラクダに頭を噛まれる事件もあったからな、みなさまもラクダを外に繋ぐのはよしましょう!

※1その時は50℃超えてたと思います。

そう言えば腹出てる人は腹をへっこませると腹筋が鍛えられていいなんて情報を得たな。

これなら忙しい現代型の太目タイプにも手軽に出来ていいなと思いました。

この夏ガシガシひっこませるぞ!

本日の体重 H30.7.19

81.2kg

明日も痩せたら凄いぞっ!

前日の食事

鉄板焼きビビンパ

スープ サラダ

面白い企画をしてくれました。石焼ならぬ鉄板焼きビビンパです。

カリカリおこげも出来て、本格的な味に仕上がってました。うまいぞっ!

ミスドの新作コラボ商品

アイス

翌日朝食

ブラックコーヒー

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