調子に乗るのはここまでだ!

腹痛い。

昨日のフランス対アルゼンチンの試合が凄くて、途中何だかめっちゃ興奮してきて、深夜にもかかわらず、ベビースターラーメン(75g)をたいらげ、炭酸水もがぶ飲みしてしまったんだよね。

そしたら2時位からめっちゃ腹痛になってしまって、今も調子がめっちゃ悪い(>_<)

こんだけ腹が痛くなると、今度から深夜の飲食はやめます。

真夜中にトイレの中で、

「調子にのった私を許してください。痛みを和らげてください!」

ってお願いしたからな。

それくらいまでに痛かったから、追い込まれたから。

今日は静かに仕事します。

本日の体重 H30.7.1

82.4kg

腹痛は人を変える。

前日の食事

三十雑穀米 味噌汁 サラダ 鉄板ステーキ 卵のやつ

ほんっと上手に焼けるよな。

ステーキソースをかけて熱々最高!

アイス

翌日朝食

ブラックコーヒー

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