梅雨ってダイエット的にはどうなのかしら?

明日は米朝首脳会談ですか。

我々日本国民の命も掛かった重大な会談なので色々と思う所も大きいですが、今月も毎日楽しくダイエット生活が送れるように祈りたいと思います。

我が東海地方も先日梅雨入りしましたけど、梅雨ってダイエット的にはどうなのかしら?

以下イメージで語ります
  1. ジメジメするからむくみやすいのかな?なんて思いますがどうなんでしょう?
  2. 食欲はなくなる人が多そうだな?
  3. でも天候不順で運動は控えめになるかな?

以下私に当てはめてみます

1については、元々むくみ気味な僕。だからきっと大丈夫!

2については、食欲旺盛な僕。きっと今月も食事中ばいう~連発だ!

3については、インドア派な僕。毎日スクワットで決まり!

そんな訳で、特に梅雨だからと言って、普段通りのダイエット生活になりそうです。

そして今月6月20日は僕の誕生日です。

ハッピバースデーツーユーです。

本日の体重 H30.6.11

82.5kg

くぐもった画像が梅雨を感じさせます。

前日の食事

白米二杯 味噌汁 油淋鶏 鮭 筋子 塩辛 いんげん豆

牧場のぷりんと牛乳

バウム

アイスの実

翌日朝食

ブラックコーヒー

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