長生きの秘訣

快活な御老人を見ていると、ご自分のステージで常に楽しみながら躍動しようと励んでおられるように感じます。

私の場合、過去において自分なりには理想の平和感を持ちつつ生きて来たつもりですが、肝心の自分磨きと言う点においては上手では無かった気がします。

ダイエットを継続するうちに、その場の自分にとってのベストとはなんだろう?と、真剣に考える事が出来るようになったことで、理想の平和が蜃気楼ではなく、確実にこの世に存在するものなんだとの認識に変わりました。

これは新たなステージの幕開けでもあり、ルートも多岐に広がりを見せてゆく事でもあります。

今後も色々なステージを克服する事で、老後も変わらずアグレッシブな生活を送れるように生きて行きたいですね!

その気持ちが長生きの秘訣のような気がします。

本日の体重 H30.5.3

83.2kg

これが今のベストなのか?(白目)

前日の食事

インド風チキンカレー二皿 スープ サラダ じゃがのコーンの

だ~い好きなのは~♪

かーーーーれーーーー(ひ~まわりのたね~のリズムで)

とっとこ~食べるよ庭太郎♪

ホワイトベアー

翌日朝食

ブラックコーヒー パン

昼食

日本平ホテルにてGW特別ブッフェ

その場で切ってくれるローストビーフが食べ放題でとても美味しかったです。

私はメインはステーキ

妻はブイヤベースにしましたが、半分以上私が食べましたね。

その他ケーキとかも通常同様食べ放題。

GW日本平近辺に来られる方は、ランチおすすめですよ!

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