GWに向けての追い込み!

GW

ゴールデンウィーーーーーーーーーー!

に向けてウエスタンラリアットかましてますか?

私はかましてないですけど、

強烈なダイエットをかましたウィーーーーーーーーーー!

月末には体重79kg台になりたウィーーーーーーーーーー!

ウルセーっ!

その為に、今日は今流行りのヨガでもやってみるかな?

今月はランチ封印してどこまでやれるか?

GWに向けて

元気にウィーーーーーーーーーー!

ウルセーっ!

本日の体重 H30.4.26

81.1kg

痩せられなかったらハンセン会な。

前日の食事

三十雑穀米二杯 味噌汁 サラダ 味噌カツ エビのやつ

妻が密かに研究していたらしい味噌カツを作ってくれました。

出来は・・・めっちゃ美味しかった!

味噌も赤と白を絶妙に配合したものに、出汁を加えてつくったらしく、なんとも奥行き感のあるソースに仕上がってましたな。立体的な味作りが出来るのは、本当に素晴らしいです。

食べながら絶賛してたら、もっと更に研究してゆきたいと言っていたから、頭が下がりますな。

私もその姿勢を見習いたい。

どら焼き

チョコ

翌日朝食

ブラックコーヒー 夕飯の残り(三十雑穀米・味噌カツ・海老のやつ)

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