良くはなっている筈。

ちょっと痩せた?って言われました。

体重的には重くなっているのは、毎日の体重測定でも明らかなのですが、そう言ってもらえると少し勇気が湧いてきます。

いくら鉄の精神力を持っている私でも、こう体重が増えちゃうと恐怖する事もあるのです。

なかなか綺麗な上昇トレンドだな(汗)

去年の9月頃から順調に増加してきましたが、そろそろ天井間近の筈。

今月はその分岐点のような気がします。

ここでしっかり筋トレしつつ、目標に向けて着実に絞ってゆきたいっ!

目標に向けて努力すると、毎日が濃くなって面白いよね。

本日の体重 H30.4.9

82.1kg

筋トレはやる気スイッチ!

前日の食事

寿司 うどん サラダ 串カツ あと前日のコロッケ三個

スイーツ

これは一昨日の食事ですから、冷蔵庫を開けないのは昨晩からです!

翌日朝食

ブラックコーヒー

応援して下さると嬉しいです♪

もし宜しければ、人気ブログランキング・ブログ村のバナー、
Facebookのいいねボタンを押して応援して貰えると嬉しいです。


ダイエット日記ランキング

スポンサーリンク
レクタングル大
レクタングル大

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA