昨日は負けた。ただそれだけだ。

昨日は負けた。

今日は勝つ。

来週も勝つ。

それだけだ。

本日の体重 H30.3.9

81.7kg

サタンよ去れっ!

前日の食事

麻婆ラーメン 杏仁豆腐

チャーハン

妻の五目ラーメンを1/3程と妻のチャーハン全部

翌日朝食

ブラックコーヒー

お菓子色々

バタしよっとウマい!

おっとっと

たいが二つに犬が一つ出ました。

嬉しかったです。

富士山はでませんでした。

悔しかったです。

昼食

スシローで寿し12皿と茶碗蒸し

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コメント

  1. ドリアン より:

    初めまして、いつも楽しく拝見させていただいております。
    私も万年ダイエッターです。
    いつも美味しそうなお食事を召しあがっていますね。
    きっと奥様は相当お料理がお上手なんだなと感心しております。うらやましいです。
    毎日これだけ作るのは大変だと思います。なので一品一品をよく味わってゆっくり召し上がれば
    そんなに量を食べなくても満腹になると思います。私もそうしております。
    食べ方を変えればきっとダイエットは成功するし今後も太ることはないと思います。
    一緒にがんばりましょう。ちなみに私はこの方の本を参考にしました。『松尾伊津香』さんです。
    あっ、決して本を売りたい訳ではありません。参考までです。

    • 庭太郎 より:

      ドリアンさんはじめまして(^^)/
      早食い。
      確かにかなり早いかも知れません。もう少しゆっくり食べてみようと思います。
      あと性格的な問題なのか、どうしても出されたご飯を全部食べちゃう傾向があるんですよね。
      妻及び生産者さんが一生懸命作ってくれた物を残すのがしのびないと言うか、なんというか。
      その辺を習えればと思います。どうもありがとうございます。\(^o^)/

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