今も尚、毎日燃えています!

今月は五輪効果もあり、こんな私も毎日のトレーニングを欠かさずやってます。

スクワットです!

何を隠そう、毎日スクワットでっす。

オリンピック終わりましたね。

でも私の中でのオリンピックはまだまだ継続中です。

今もなおメラメラと燃え盛っている我が心の聖火は

誰にも消せやしないっ!

本日の体重 H30.2.27

80.9kg

成果は誰の目にも見えていないけどな。

前日の食事

カルビ丼二杯 味噌汁 サラダ 野沢菜玉子 酢の物

この日の製菓は無し。

明日はアッテネ!

翌日朝食

ブラックコーヒー

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