標準に戻るとほっとするよね。

ほっとする自分がいます。

昨日は体重が標準に戻ったのでほっとしちゃいました。

肥満しているとソワソワしちゃいます。

ダイエットしているなら標準でいたい気持ちがあるんです。

だから標準である今日はなんだかほっとしているんです。

体の中からホットホット!ホットホット!です。

体脂肪燃えよですね。

燃焼系です。

でも今月の目標は78kg台です。

遠いです。

そこが今の悩みです。

本日の体重 H30.2.23

80.3kg

ほっともっと!

前日の食事

煮込みラーメン

あんドーナツ

じゃがりこ

翌日朝食

ブラックコーヒー

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