食ぼそり標準復帰

めでたいのかよく分かりませんが、食がほそり体重も標準復帰しました。

やっぱり食べなきゃ痩せるって事が良く分かる事案です。

一応熱も下がり、体調も回復傾向にありますから、ここで食欲も調子に乗らない様に気を付けてゆきたい所ですね。

今回の風邪が、私にとっての神風となり、また一気に70台の本来の自分に戻れるチャンスとなるか?それは今からの私次第。

チャンスに乗り損ねる事もしばしばありましたが、今年は戌年ですから素直になってついてゆきたい所です。

本日の体重 H30.1.14

80.9kg

ギリ標準復帰!

二週間かかったよ。次は70台復帰だっ!

前日の食事

パスタ ピザ 大根サラダ

翌日朝食

ブラックコーヒー

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