今月70台に復帰するために

年末年始ですっかり肥満だよ。

最中は最高だけど、今最低。

そんな感じ。

みんなはどんな感じ?

イイ感じ?

取りあえず今月の目標は70台に復帰する事に決めました。

平成三十年ともなれば、年初からこの位は普通だと思います。

その為に、今月は休日の過ごし方に注意を払ってゆきたいと思います。

本日の体重 H30.1.6

82.6kg

スラックスがきつかった。

前日の食事

チャーシュー麺二玉

アイス

アイス

翌日朝食

ブラックコーヒー

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