年末ダイエットスパート!ハイパー

試食コーナーでついついしているダイエッターの諸君!

今日も体重と向き合えてますか?

私はと言うと、クリスマスPメニューも二日で平らげ、これから年末に向けて、本格的なダイエットスパートを開始した矢先ですね。(今頃かよ)

年末に来てバタバタと足掻いているようですが、お仕事は上手に片してほぼ完了。

ダイエットに集中出来る環境は整ってきました。

さて今年はどんな年だったかな?

痩せたのかな?

これも後僅かで決まるとなると、ダイエットをしている人なら興奮してくるよな。

これは盛り上がって来たぞっ!

本日の体重 H29.12.27

80.3kg

お腹も盛り上がってきた。

前日の食事

ピラフ二皿 スープ 大根サラダ ビーフシチュー二皿 ローストビーフ

あとケーキの残り全部

翌日朝食

ブラックコーヒー ピラフおにぎり二個

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コメント

  1. ダイエット指南役 とおまさ より:

    庭太郎さん

    初めまして。
    ダイエット支援サイト『ダイエットスクエア』を運営しております「とおまさ」と申します。(http://slimbodylabo.com)

    なんか庭太郎さんはダイエットを楽しんでおられるようでいいですね。(*^-^*)
    年末年始はクリスマスパーティーや忘新年会などダイエットの障壁となる催しが多くなりますが、普段からの節制でその影響を小さく抑える事が出来ると思います。
    今年も残り数日ですが引き締まった体で新年を迎えられるといいですよね。

    それではまた別記事にて。

    ランキングクリックしておきますね。(^_^)v

    • 庭太郎 より:

      とおまささん初めまして(^^)/
      ブログ見させて頂きました!ダイエットには前向きな思考が必要と言った内容に、とても共感出来ました。
      私ももう二年半ほどこのブログでダイエットを続けていますけど、そのおかげか、取り合えずぱっと見デブじゃ無くなってよかったです。
      これからも毎日楽しく継続出来ればと思ってます。お互い頑張りましょうね!

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