太って痩せて太ってみると

今年は半年で81.4kgから76.4kgになり、のこりの半年でまた81kgになり今は79kg辺りをうろついています。

こう見ると、痩せた期間と太った期間がほぼ一緒なのが面白いですね。

一定の間隔で順調に増減したと思います。

その事から、毎日の食べる量はそれなりに安定していたのかな?

後は痩せた時に少し食べる量セーブしつつ、太ってしまった期間をキープする期間に変えてあげられれば、今頃はそれなりの成果が達成出来ていたかもしれません。

実は惜しい所まで行っていたのですが、実際その渦中にいる時は中々冷静な分析は出来ないものですね。

次はその辺りも踏まえて、心して挑みたいと思います。

本日の体重 H29.12.22

79.8kg

経験があります。

前日の食事

シーフードカレー二皿 スープ

食べっ子 いちご味

アイス

翌日朝食

ブラックコーヒー

焼きチキンラーメン

ちょっと僕には難しい風味でした。

普通にラーメンとして作り直して貰ったら、味は普通のチキンラーメンより薄く感じましたね。

頂いたお菓子

ポテチ

どら焼き

応援して下さると嬉しいです♪

もし宜しければ、人気ブログランキング・ブログ村のバナー、
Facebookのいいねボタンを押して応援して貰えると嬉しいです。


ダイエット日記ランキング

スポンサーリンク
レクタングル大
レクタングル大

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA