前半はきっと頑張っていたのだな。

今年の前半は体重がスルスルおちていたのですが、今から思うと心機一転頑張っていたのかもしれません。

だって最近落ちねぇ~もん。

そんな停滞なんでや停滞。

波止場でカモメを見たくなるよな。マドロスなら特に。

ただ今年の俺はこれでも毎週トイレを掃除する事にしたんだよね。

今まで家事は殆ど任せっきりだっただけに、これは凄い進歩です。

だからダイエットを続ける事に意義はあるのさっ!

自分磨きって事!

本日の体重 H29.12.10

80.5kg

反省会場はこちらで宜しいでしょうか?

前日の食事

キーマカレー二皿 スープ サラダ じゃがバター

妻が畑で秋じゃが(デジマ)とブロッコリーを収穫してきました。

農作業頑張ってて偉いな~って思いながら食べました。

自分も頑張らなきゃって気持ちになって、食べ過ぎてしまったのが反省ですね。

ラムレーズン味

これ美味いんだけどハイカロなんだよな~!

ロールちゃんゼロ出してくんねぇ~かな?

翌日朝食

ブラックコーヒー

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