2017年09月 一覧

食育って大事だな。

食育って大事だな。

食育 食を通じて人生を育むと言う事で、心身ともに充実した毎日を送る為には欠かすことのできないものだと思います。 特に私は食べるの...

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寸胴ボディー

寸胴ボディー

心は曲がっても体はまっすぐ 寸胴だったねー。 松島で全身写真をとって貰ったけど実に寸胴だったねー。 バンダナ巻いて腕組みし...

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広島で喰いまくって帰宅。

広島で喰いまくって帰宅。

皆さまただいまでございます。 仕事とは言え、実際には観光8割位の感じでしたが、それでも業界の様々な方との交流も深まりましたので、とても...

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広島中

広島中

てめぇどこ中だコラッ! 広島中じゃ! 本日の体重(妄想中) H29.9.7 70.0kgぐらい 多分その...

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今日は広島に行ってきます。

今日は広島に行ってきます。

今日は仕事関係で広島に行ってきます。 一泊して明日の夜帰ってきます。 広島と言えば今また脅威が高まっている核爆弾の被災地。 ...

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キープはプロフェッショナル

キープはプロフェッショナル

キープ力が高い私ですが、 最近は極めた感強いですよね? 一日一食で食べたいもの食べてるだけで、キープは問題なく出来るとい...

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危険な体重

危険な体重

外国の博士の研究によると、二十歳の頃の体重より10kg以上増量している人は、病気のリスクが高いらしいです。 私は二十歳の頃の体重は65...

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マイ健康食

マイ健康食

体調満点してますか? 健康生活に欠かせないのは、やはり食事ですね。 巷には健康食品というものが沢山ありますが、私にとっての健康食...

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脇腹の筋肉皆無

脇腹の筋肉皆無

私は時折つかみどころのない人と言われるのですが、私から言わせるとお腹の辺り等はかなり掴めると思います。 特に掴めるのが脇腹 ここ...

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リバウンドしないダイエット

リバウンドしないダイエット

リバウンド 日々様々な減量生活を送っている我々にとって、これほど脅威を感じる事はありませんね? どうすればリバウンドしないか?を...

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レクタングル大
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