2017年08月一覧

脂肪燃焼力を高めるために脱力

2017/8/31 ダイエット日記

以前股割りに挑戦し、只今一時中断している私ですが、まだあきらめた訳ではありません。ある程度股関節が柔らかくなったのですが、床べったり...

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計画を見直させてください。

2017/8/30 ダイエット日記

いつも応援していただいている諸君。ありがとうございま～す！どうもここの所私は苦戦しているので、計画を見直そうかと思っています。 ...

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切り替えが大事

2017/8/29 ダイエット日記

今月の目標は75.7kg そして現在は78kg台をウロウロこれはどう考えても二連敗濃厚ですよね。普通の人なら本日の日付...

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またあの頃の思い出がよみがえってくる

またあの頃の思い出がよみがえってくる

2017/8/28 ダイエット日記

去年の私は一年間停滞期が続き、0.4kgしか痩せられなかったのですが、最近またあの頃のグダグダな自分が戻ってきつつあると危機感を覚えておりま...

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イメージで身体の形造り

2017/8/27 ダイエット日記

私のような巨デブから体重を落とすと、どうしたって皮が弛みがち。それをどうやって解決するかを悩むこともしばしば。伸びた皮につい...

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ミート12

2017/8/26 ダイエット日記

肉18 先日テレビで放送されていた、ドミノピザの期間限定商品ミート12を購入してきました。持ち帰りの場合はもう...

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ジュースとお菓子

2017/8/25 ダイエット日記

暑いっ！最近めっちゃ暑いですねっ！あまり飲まないようにしていた炭酸ジュースをこの二日間でがぶ飲みしてしまいました。私...

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結局はストレス次第

2017/8/24 ダイエット日記

私は頻繁に堂々巡りを致します。宇宙の果てを考えるとワーーーーーーーってなるような感覚は割と好きなので、毎日色々な事で巡るのは健康あっ...

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スイーツダイエッター

2017/8/23 ダイエット日記

私は時折人からスイーツ野郎と揶揄される事もありますが、私ほどスイーツを食べまくっているダイエッターもそういないだろうと思いますので、特に。 ...

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ダイエットは継続力次第？

2017/8/22 ダイエット日記

飽きっぽい私が言うのもなんですが、ダイエットは続けてなんぼの所があると思います。中々継続が難しいと感じる場合は、恐らく楽しくないから...

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