どっひゃー!デブが止まらない!

もうどうなってるのー!

年末だぜー!

年末ジャンボだぜー!

言ってる場合か(笑)

そんな訳で毎日デブ化しちゃってます。

先日ぷよさんから頂いたコメントで、食べたものは三日後に肉になると言うのを身をもって体感中でありますな。(>_<)あぴゃー!

そして本日ともさんから頂いたコメントをいろいろ参考とさせてもらって、取りあえず今日から年末までは一日一食に戻して、なんとか滑り込みセーフを狙い、新年を迎えようと思います。

このギリギリ感。夏休み終了間際の宿題を思い出しますな(笑)

色々と応援コメントありがとうございます。

氷河期世代のやればできるんですって所をお見せしたいと思います。

本日の体重 H28.12.29

83.6g

ちょおま太りすぎ!

前日の食事

牛丼 味噌汁 サラダ 里芋の煮もの 玉子 煮カボチャ たくあん

翌日朝食

野菜ジュース ブラックコーヒー 夕食の残り(牛丼大盛りとコロッケ二個)

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