急に冷えだしたので

寒いでございます。

外が寒いのでございます。

そんな訳で、今週はウォーキングが全くはかどらなかったと言う人が結構いるんじゃないでしょうか?

勿論私もその一人です。

身体は正直です。そんな一週間でした。

そういえば物価の消費も天候が原因で冷え込んでいるって政府が発表していたな。

なんかよろしくない親近感を持ってしまった。

ヒェッヒェッヒェッ(笑)

本日の体重 H28.11.2

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82.1kg

家の中は暖かい

前日の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

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麦ごはん三杯 味噌汁 とろろ エビフライ さつま芋のコロッケ

たこさし ひじき煮 たくあん

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どら焼き

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