最近の私は開脚することに躍起になっている。
お相撲さんみたいにペターと柔軟なタイプになってみたいと考えているのである。
もうかれこれ二週間くらいは毎日欠かさず柔軟をしているのですが、面白いもので身体がそれなりに柔らかくなってきた。
これは表面の肉質的な話ではなく、関節の可動域が広がっているのです。
するとなんと言うか、体感サーモグラフィーが常にオレンジ色を示している気がします。
これは燃焼するんじゃないか？
本日の体重 H28.10.29
83.1kg
温度が上がったと考えよう。
H28.10.27夕食～H28.10.28朝食
H28.10.27夕食
焼肉丼
チーズつくね
あとアルコールを少々
H28.10.28朝食
しらすおにぎり弁当
コメント
おはようございます 毎回楽しみに拝見させていただいております
まじですか？わたしも昨日あの「Eiko」先生の動画を見て
股割りやろうとしていた所でした
２週間でやわらかくなるんですかあ ｽｺﾞｲ
自分も１８０度開脚目指します（笑）
80キロの壁は厚いですが
庭太郎さんガンバ！あと少しです！！
おばおばさんこんちー(^^)/
こっちだと初めてだから少し真面目な感じのコンタクトなのですか？(笑)
そうそう、「Eiko」先生がテレビで教えていたタオルストレッチと四股ストレッチをここの所毎日欠かさずやってます！
確かに大分足が開くようになって来たから歩くのが楽になったよ♪
早くエグザイルのダンスが踊れるようになるのが夢です。（これは今思いついた）
80中々きついよね。確かに。でも頑張ります(∩´∀｀)∩