今週は完全敗北 山しぼりが必要と考える。

先週の食の乱れ

ひそかに予定狂いました。私の中で。

違う違う!そうっじゃ!そうっじゃな~い!

顔黒く塗りたい心境です。

こうなったら山トレ敢行して、目に見える形を欲してみるか?

今朝はそんな気持ちを抱いています。

本日の体重 H28.9.28

img_0788_r

82.5kg

水・脂しぼり 早よ

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

img_0781_r

白米 まぐろ ひじき

img_0782_r

もつ鍋

img_0785_r

ラーメン投入

W炭水 確かに美味い。今思い出しただけでもお腹が鳴るぜ。へへっ

img_0786_r

アイス

応援して下さると嬉しいです♪

もし宜しければ、人気ブログランキング・ブログ村のバナー、
Facebookのいいねボタンを押して応援して貰えると嬉しいです。


ダイエット日記ランキング

スポンサーリンク
レクタングル大
レクタングル大

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA