肉喰ってデブデジャブ

昨日はランチでステーキ食べたんだよね。

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先ずはサラダね

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そしてステーキ

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あとカレーライス

その他カフェラテなど

その後軽くショッピングしつつね、太っちゃうといけないから公園を歩いたりしてね。

そしたら

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カビゴン発見!こいつデブだな~(笑)

多分食べ過ぎだろ!この青いコスチュームのデブ(笑)

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そう言えばポケGOで回るコースで観覧車建設中なんだよね。

出来たら1回は乗ってみたいと思います。

まわれま~われ♪

かんらんしゃ♪

あれ?なんか違ったけ?ゴロが悪い。

本日の体重 H28.9.22

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83.0kg

こいつデブだな~(笑)

多分食べ過ぎだろ!この青いコスチュームのデブ(笑)

ん?デジャブ?

H28.9.20夕食~H28.9.21昼食

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

H28.9.20夕食

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味噌鍋(〆にラーメン投入)

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白米 サンマの蒲焼

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アイス

H28.9.21朝食

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パン

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ポテチ

あとバナナとコーヒー

H28.9.21昼食

今日の記事の通りステーキランチ

やっぱり休みの日

朝食も含めて3食にすると結構増えるな~。

なるべく休日も2食迄に抑える様にしよう。なるべく。

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