マクドナルドで満月月見バーガー!そしてカイリューの流れ

昨日はポケGOを楽しみながら、お昼はマックでランチしました。

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私は満月月見バーガーとポテトとナゲットとカフェラテ

それと妻の分のポテト半分とナゲット二個

そんな感じで結構食べちゃいました。

そのあとは場所を移してポケGOをしながらダイエットの散歩。

すると・・・。

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富士川楽座で野生のカイリューGET出来ました~♪ラッキー♪

そんな感じで昨日は大満月!十五夜の前祝が出来ました~♪

因みに今月直近の満月は9月17日らしいですよ。

まあまあ歩いたけど、さて体重はどうかな?

本日の体重 H28.9.15

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81.4kg

どうやら付き身の方は免れたようです。

H28.9.13夕食~H28.9.14昼食

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

H28.9.13夕食

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白米二杯 味噌汁二杯 トマト 肉炒め から揚げ

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アイス

H28.9.14昼食

本日の記事の通り

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コメント

  1. ダイエッターよしお より:

    プロフィール欄に「カッコいい見た目を手に入れる」と書いてますね。
    (最近までカッコイイ体だと思っていました)
    目標がちょっと曖昧ですよね、カッコいい見た目ってどんな見た目ですか?
    目標体重は73・5キロと書いていますけど。
    そこまで痩せてカッコいい見た目を手に入れてどうしたいんですか?
    既婚者の方なので、まさか女の子にモテたいという事は無いと思いますけど。
    痩せたからといって、カッコいい見た目にはならないと思います。
    アンガールズの見た目ってカッコいいですか?カッコよくないでしょう。
    カッコいい見た目というのが、筋肉質で脂肪の少ない身体ということを前提にすると、
    身もふたもないこと言ってしまうと、太っている段階で身体が出来てないと無理だと思います。
    痩せながら筋肉をつけるのは難しいです。
    もともとある筋肉を維持しながら痩せるというのは出来ますが。
    それでも、ある程度は筋肉は落ちてしまいます。
    私の知り合いで、100キロから70キロまで痩せた人がいますが、100キロの時にかなり筋肉質でした。
    腕周りは47センチあり、100キロの体重で懸垂が20回以上出来てました。
    70キロまで痩せた時の身体は凄まじいものでした(フィジークコンテストに出れそうな身体)
    そこまで目指さないにしても、痩せた時に筋肉質になるには太っている時にすでに身体が出来ていないと難しいということです。
    ライ○ップでも、太っている時にある程度身体の出来ている人ばかりです。
    偉そうに書いてしまいましたが、目標ははっきりした方がいいと思います。

    • 庭太郎 より:

      よしおさんおはーです(^^)/
      目標はおっしゃるとおり73.5kgになる事です。理由はダイエット開始から25kgと、なんとなくキリがよさそうだったからですね。
      そしてタイトル下にも書いてある通り、コンセプトとしては美味しいものを食べながら如何にして痩せるかを模索しております。
      ですからよしおさんがカッコいいと思う格闘家やムキムキのマッチョ体型とは限らない事をご理解ください。
      あくまで今の自分の体型より、日々相対的にカッコよくなっていく事を目標としております。
      後は妻が一緒に歩いていて恥ずかしくない体型になれれば良いとも思ってますね(*^_^*)

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