やりすぎに注意

いてて

首と肩が痛いのであります!

なぜ私が痛めているかと申しますと、

先日ヨーガをやりすぎたため、少しスジを伸ばしすぎてしまったようなのです。

それからと言うもの、痛みにより首と肩の可動域が極端に制限されております。

さしずめ例えるなら、ガンダムのプラモデルみたいな動きしか出来ません。

地球のために戦います。

本日の体重 H28.8.20

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83.0kg

赤い彗星 じゃあ・あすがんばる!

昨晩の食事

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和菓子

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グルト

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