平静を保ちつつも、どうやら内心焦っているみたいだ。
なぜなら、
体重ベースが上がってしまっていると感じているからだ。
そして焦るがゆえに
いつもより筋トレを多めにやってしまう自分がいる。
なんて真面目なんだろう。
がっ
時としてその真面目さが逆方向に作用する場合がある。
所謂
思ってたんとちがーーーう
である。
筋トレを頑張ると、体重的には一旦増えてしまうのよね。
知ってる。
本日の体重 H28.5.28
82.5kg
知ってるけどワナワナはするぞ
昨晩の食事
トレ前 豆乳一杯 バナナ一本
カツ丼二杯 天ぷらうどん サラダ ナスの漬物
おまんじゅう
筋トレと言うよりダブルメインのせいだと思うな。おそらく。
