はま寿司&コメダ珈琲店 ランチメドレー

恒例になってきた一日一食お昼デー

今回は平日一皿¥90で人気の【はま寿司】&シロノワールで有名な【コメダ珈琲店】でランチをしてきました。

では早速参ろうぞ!

公式HPはコチラ→ はま寿司  コメダ珈琲店

はま寿司

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真いかとマグロ

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ねぎとろ軍艦

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チーズカリカリポテト

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納豆巻き

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まぐろユッケ

 DSC_0038茶碗蒸し

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特製漬けまぐろ

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いくら

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まぐろ竜田揚げ

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ローストビーフガーリックソース

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いなり寿司

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旨だし鶏塩ラーメン

こちらの塩ラーメンは数量限定のフェア商品です。

あっさりとした塩スープ&量も控えめなので、途中の汁物として頼んでも良いと思います。

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はまアイス(抹茶)

ラクトアイスのシャリシャリ感が出てたのでそこが少し残念でした。

バニラの方はアイスミルクでバニラビーンズ入りでしたので、抹茶も頑張って

アイスクリームとまでは言いませんが、バニラ同様アイスミルクにクラスチェンジ

して、滑らかさをプラスしては如何でしょうか?

はま寿司を後にして、今度は【コメダ珈琲店】で食後のデザートを食べる事にしました。

コメダ珈琲店

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ブレンドコーヒーとシロノワール

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コメダ珈琲店さんでは定番の人気メニュー シロノワール

温かい下地のデニッシュパンの上に、冷たくて濃厚なソフトクリームが乗った

見た目も可愛いデザート。お好み量のシロップをかけて甘さを調整して召し上がれ。

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取りやすいようにカットされています。

・・・がソフトの溶けるスピードが早いのでモタモタしている暇はありません。

可愛らしい見た目とは裏腹にシロノワールは時間との戦いです。

ヒタヒタ好きはのんびり溶ける様を楽しみながらどうぞ(笑)

本日の体重 H27.9.16

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88.7kg

お昼を食べた日はね、想定内だよ。ふんっ(鼻息)

昨晩の食事

トレ前   豆乳一杯  バナナ一本

トレ直後  野菜サラダ ササミ焼きチーズ乗せ二本

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麦とろごはん なめこの味噌汁 えのきとししとうの豚肉巻き ひき肉とじゃが芋の煮物

麦とろごはん気に入ったな~(ほっこり笑顔)特製の手作りダシが良い仕事してた。

これは定番にしていきたい感じだけど、咀嚼が減らないように注意せねば!ねばねば!

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アイスクリンのモナカバージョン

完全に昭和の味だな(笑)

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