減量開始二ヶ月 写真で比較  気になる体重は?

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ダイエット開始時

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そして今朝

開始当初は98.5kgでしたが、今朝は恐らく89kg位だったと思われます。

変化したのは主に腹部

まだまだ出っ腹デブだけど、ベルトの穴が2個程移動しました。

このまま80kg台をキープして、次のステージへ突入したいところでしたが・・・。

この後またまたやってしまった(汗)

本日の体重 H27.8.15

IMG_1536_R

91.2kg

一体何が?詳しくは明日

昨晩の食事

   DSC_0334

前日に続きBBQ

嫁のご両親も参加して貰い、賑やか楽しく過ごしました。

因みにこれが体重増加の原因ではないです(汗)

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